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YOGA - Forever Young

Lo yoga è una disciplina particolarmente indicata per la terza età: i suoi esercizi dolci migliorano il benessere psicofisico e sciolgono le rigidità in modo naturale, svolgendo un’efficace azione preventiva di numerose patologie. Lo Yoga riduce efficacemente lo stress ed ha effetti benefici sull’apparato cardiocircolatorio, sul metabo...

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